বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ যত্ন নিন - ডাঃ সোনিয়া দত্ত

ওয়েব ডেস্ক; ৩১ জুলাই : জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে ভালো মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা অপরিহার্য, কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের চাহিদাও পরিবর্তিত হতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিরা এমন কিছু চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন যার জন্য নির্দিষ্ট মনোযোগ এবং যত্নের প্রয়োজন। এই চ্যালেঞ্জগুলি কেবল মৌখিক স্বাস্থ্যের উপরই নয়, সামগ্রিক সুস্থতার উপরও প্রভাব ফেলতে পারে।

বয়স্কদের মধ্যে সাধারণ ওরাল হেলথ সমস্যা: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের মাড়ি দুর্বল হয়ে পড়ে, যার ফলে আমাদের দাঁতের গোড়া উন্মুক্ত হয়ে যায় এবং সেন্সিটিভিটি বৃদ্ধি পায়। শুষ্ক মুখ বয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা, যা প্রায়শই নির্দিষ্ট ওষুধ বা রোগের কারণে হয়। যার কারণে গহ্বর এবং মাড়ির রোগের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। কিছু ঔষধ মুখের স্বাস্থ্য সমস্যায়ও অবদান রাখতে পারে, যেমন স্বাদের পরিবর্তন বা মুখের সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি। বছরের পর বছর ধরে ক্ষয়ক্ষতির কারণে দুর্বল এনামেল দাঁতকে ক্ষয়ের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। আপনি যদি ডেঞ্চের ব্যবহার করেন, তাহলে যত্ন এবং রক্ষণাবেক্ষণ আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যাতে আপনি মুখের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যেকোনো সমস্যা থেকে নিরাপদ থাকতে পারেন। এছাড়াও, বয়স বাড়ার সাথে সাথে নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা করানো উচিত।

দাঁত ও মাড়ির বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আয়ুর্বেদিক সুবিধা: ডাবর রেড পেস্ট আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে কার্যকর। লবঙ্গ এবং নিমের মতো উপাদান দিয়ে তৈরি, এর আয়ুর্বেদিক সূত্রটি নানাভাবে উপকারী। লবঙ্গের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য সংবেদনশীল মাড়িতে উপশম প্রদান করে। একইভাবে, এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, নিম ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকর, এটি মাড়ির রোগ এবং দাঁতের ক্ষয় থেকে সুরক্ষা প্রদান করে। ডাবর রেড পেস্টে মিশ্রিত এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি বয়স্কদের সামগ্রিক মৌখিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। এছাড়াও, আইডিএ সিল অফ অ্যাকসেপ্টেন্স ডাবর রেড পেস্টকে এই বয়সের জন্যও নিখুঁত করে তোলে। ডাবর রেড পেস্টে উপস্থিত প্রাকৃতিক উপাদানগুলি বার্ধক্যজনিত কারণে মুখের সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে।

বয়স বাড়ার সাথে সাথে দাঁতের যত্ন কীভাবে নেবেন: বয়স্কদের দাঁতের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। ডাবর রেড পেস্টের মতো বিশ্বস্ত পণ্য দিয়ে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করলে আপনার দাঁত থেকে ব্যাকটেরিয়া এবং প্লাক দূর হতে সাহায্য করে। সেন্সিটিভ মাড়িতে কেবল নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। এছাড়াও, প্রতিদিন ফ্লস ব্যবহার করলে দাঁতের মাঝে আটকে থাকা প্লাকও দূর হয়। শুষ্ক মুখের সমস্যা সমাধানের জন্য হাইড্রেটেড থাকুন। নিয়মিত দাঁত পরীক্ষা করাতে থাকুন, যাতে কোনও সমস্যা দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার চিকিৎসা করা যায়। যদি আপনি ডেঞ্চের ব্যবহার করেন, তাহলে প্রতিদিন পরিষ্কার করুন এবং নিশ্চিত করুন যে সেগুলি সঠিকভাবে ফিট করছে। মুখে যেকোনো ধরণের সংক্রমণ রোধ করার জন্য দাঁতের সঠিক যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।