মাড়ির রোগকে উপেক্ষা করবেন না, এর পিছনের বিপদটি চিনুন: ডাঃ সোনিয়া দত্ত

ওয়েব ডেস্ক : ডাঃ সোনিয়া দত্ত, এমডিএস, পিএইচডি, প্রফেসর, পাবলিক হেলথ ডেন্টিস্ট্রির মতে, মাড়ির রোগ সাধারণ কিন্তু প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, যা দাঁতের ক্ষয়, ডায়াবেটিস এবং গর্ভাবস্থার জটিলতার মতো গুরুতর মৌখিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।  প্রতিরোধ ও চিকিৎসার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য মাড়ির রোগের কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ এবং হস্তক্ষেপ দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। সুস্থ মাড়ির জন্য মজবুত দাঁত অপরিহার্য। লবঙ্গ এবং নিমের মতো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি, ডাবর রেড পেস্ট মাড়ির স্বাস্থ্য বজায় রাখে, ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করে মুখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে সাহায্য করে। শক্তিশালী দাঁত এবং সুস্থ মাড়ির জন্য এটি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করুন।

মাড়ির রোগের কারণ এবং ঝুঁকি: প্লাক জমা হওয়া মাড়ির রোগের প্রধান কারণ। দি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি শক্ত হয়ে টার্টারে পরিণত হয়, যা মাড়িতে জ্বালা করে এবং জিনজিভাইটিস এবং অবশেষে পিরিয়ডোন্টাইটিসের দিকে পরিচালিত করে। মাড়ির রোগ অনেক কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ধূমপান/তামাক, ডায়াবেটিস এবং দুর্বল মুখের স্বাস্থ্যবিধি। জিনজিভাইটিস হল মাড়ির রোগের প্রাথমিক পর্যায়, যা মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং লাল হয়ে যাওয়া দ্বারা চিহ্নিত। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি পিরিয়ডোনটাইটিসে পরিণত হতে পারে, যা একটি গুরুতর অবস্থা যা দাঁতের ক্ষয় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এই ক্ষেত্রে, এমনকি দাঁত তুলে ফেলারও প্রয়োজন হতে পারে। ডায়াবেটিস মাড়ির রোগের ঝুঁকিও বাড়ায়। অধিকন্তু, জিনগত কারণগুলি মাড়ির রোগের জন্য অবদান রাখতে পারে।

সুস্থ মাড়ির জন্য আয়ুর্বেদিক সুবিধা: লবঙ্গ এবং নিমের মতো উপাদানগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাড়ির রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। লবঙ্গের ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য প্রদাহ প্রশমিত করে, অন্যদিকে নিম ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করে। ডাবর রেড পেস্টে প্রাকৃতিকভাবে মাড়ির স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য এই শক্তিশালী ভেষজগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এছাড়াও, ডাবর রেড পেস্টকে প্রদত্ত আইডিএ সিল অফ অ্যাকসেপ্টেন্স মাড়ির ব্যাপক যত্ন প্রদানের ক্ষমতার উপর জোর দেয়। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি অন্যান্য মাড়ির স্বাস্থ্য অনুশীলনের পরিপূরক হতে পারে।

মাড়ির রোগ প্রতিরোধের টিপস: মাড়ির রোগ প্রতিরোধের টিপসগুলির মধ্যে রয়েছে ডাবর রেড পেস্টের মতো পরীক্ষিত এবং বিশ্বস্ত পণ্য দিয়ে প্রতিদিন ব্রাশ করা এবং প্লাক অপসারণের জন্য ফ্লসিং করা। মাড়ির লাইন বরাবর পরিষ্কার করা সহ সঠিক ব্রাশিং কৌশল অপরিহার্য। প্রতিদিন ফ্লসিং দাঁতের মাঝখানের প্লাক অপসারণে সাহায্য করে, যেখানে টুথব্রাশ পৌঁছাতে পারে না। প্রাথমিক হস্তক্ষেপের জন্য নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই চেক-আপগুলির মধ্যে রয়েছে পেশাদার পরিষ্কারকরণ যা টার্টার জমাট দূর করে এবং দন্তচিকিৎসকদের মাড়ির স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করার সুযোগ দেয়। মাড়ির স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। ফল এবং শাকসবজি সমৃদ্ধ খাদ্য মাড়ির টিস্যুর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। ভেষজ মাউথওয়াশ ব্যবহার মাড়ির সংক্রমণ প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে। মাড়ির স্বাস্থ্যের জন্য ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন এড়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।